Avez-vous déjà entendu parler du yoga du rire ? Cette pratique unique et originale combine le rire sans raison ou intentionnel avec des exercices de respiration, apportant d’innombrables bienfaits pour le corps et l’esprit. C’est une façon ludique de réduire le stress, de se sentir heureux.
Le yoga du rire est simple, facile et accessible à tous.
Alors, vous ne connaissez pas encore ? Venez et préparez-vous à transformer votre journée avec des éclats de rire et de la bonne humeur.
Durée : 1 h. Prévoir une bouteille d’eau.
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Contact :
Joie et sourire
07 87 30 71 35
