Atelier, activité de loisirs
Le 17 août
Tarifs : Tarif 15€
Horaires : 17:30
Nombre de participants : 12
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🌿 Une invitation à souffler… À ralentir… Et simplement prendre soin de vous.
Le temps d’une marche lente, ponctuée de pauses guidées, vous serez invité à déposer ce qui pèse, respirer pleinement et retrouver un peu d’espace à l’intérieur de vous.
À travers des exercices simples de respiration et de relaxation, cette balade en pleine nature vous permettra progressivement de :
✨ Relâcher les tensions
✨ Apaiser le mental
✨ Laisser revenir un peu de légèreté
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Offrez-vous cette parenthèse pour vous !