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Pornichet - L'appel de la Mer

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Séance sophrologie à la plage

Atelier, activité de loisirs
Le 18 juillet
Tarifs : Tarif 10€
Plage de Sainte Marguerite
Horaires : 10:30

Contacts

  • Samedi 11 juillet : objectif de la séance: favoriser la détente physique et mentale grâce à la respiration et aux sons de l océan 
  • Samedi 18 juillet : objectif de la séance: développer la pleine conscience en portant attention aux sensations du sable, du vent et des vagues 

 

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