MATINS TONIKS – QI GONG

Activité de loisirs
Le 20 août
Horaires : 09:45

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Les Matins Toniks : réveillez-vous en douceur à Pornichet ! Tous les matins en juillet et août, la Ville de Pornichet vous invite à un réveil en douceur face à l’océan avec les Matins Toniks. Serviette sous le bras, lunettes de soleil sur le nez et bouteille d’eau à la main, venez profiter d’une heure d’activité bien-être encadrée par des associations locales comme Energy Form, Tao ou Yoga Attitude. Accessibles à tous, ces séances sont l’occasion idéale de tester de nouvelles pratiques sportives douces dans un cadre paisible et ressourçant, au bord de la plage, face au port d’échouage.   🧘‍♂️ Au programme des Matins Toniks : Qi Gong : mouvements lents, respiration profonde et recentrage de l’énergie. Yoga : pour se détendre, s’étirer et lâcher prise ! ​Étirement postural : pour améliorer sa souplesse et sa posture. ​Renforcement musculaire & cardio : pour tonifier les muscles profonds et renforcer le maintien.   Cette page est dédiée aux séances de Qi Gong. Vous cherchez une autre activité ? ➡️ Matins Toniks - Yoga ➡️ Matins Toniks - Renforcement musculaire et cardio ➡️ Matins Toniks - Étirement postural   Informations pratiques 📍 Où ? Sur la plage du port d’échouage à Pornichet. L'inscription se fait au niveau de la capitainerie. 📅 Quand ? Tous les matins en juillet et août. ⏰ Horaires ? De 10h à 11h environ (il est conseillé d'arriver un peu avant pour l’inscription). 🚌 Comment accéder ? La plage du port d’échouage de Pornichet est accessible à pied, à vélo, en voiture et en transport en commun. Des parkings sont disponibles à proximité. 🎟 L’entrée est-elle payante ? Une participation de 3€ par personne et par séance est demandée (paiement en espèces sur place ou CB à l’Office de Tourisme). ♿ Est-ce accessible aux PMR ? Le front de mer est accessible aux PMR, mais la plage ne dispose pas d’une rampe d’accès. 🐶 Puis-je venir avec mon chien ? Les chiens sont interdits sur la plage pendant la saison estivale, même tenus en laisse. 📌 Faut-il réserver ? Aucune réservation nécessaire. ℹ️ Infos pratiques En cas d'intempéries, repli à l'Espace Camille Flammarion (information auprès de l'Office de tourisme à 9h45).  
Mar. 19, mer. 20, mar. 26, mer. 27 août 2025. Dunes du port d'échouage, face au 32 boulevard des Océanides, Pornichet. Contact : 02 40 61 33 33, info@pornichet.fr.