Marche avec bâtons dynamiques

Accessible à tous, la marche avec bâtons dynamiques allie activité physique, coordination et renforcement musculaire. Encadrées par les animateurs de Rando Côte d’Amour, ces séances permettent de travailler l’ensemble du corps tout en profitant d’un moment convivial en pleine nature. Les bâtons sont prêtés aux participants, offrant à chacun l’occasion de découvrir cette discipline dans les meilleures conditions.